【ファストライフバナナスムージー】でダイエット～私の体験談・アドバイス～

このブログでは、全国の方からサプリメント・美容液などの使用感や効果など体験談をいただいております。
今回は「宮崎県の女性の37歳のん様より『ファストライフバナナスムージー』でダイエットのレビュー」が届きましたので、アップいたします。
あくまでも個人の体験談ではありますが、「メリット・デメリット」を率直に書いていただいていますので、サプリ選びの一つの指標にしていただければ幸いです。

「バナナスムージー置き換えダイエット～私の体験談・アドバイス～（宮崎県・37歳・のん）」

ファストライフバナナスムージーを始めたきっかけは？

以前は「絶食すればそりゃ痩せれるわ！」と思っていたのですが、結局続けることすら難しい事に気づきました。

SNSでバナナスムージーを知り、これなら私でも無理なく続ける事ができるかもと直感し、置き換えダイエットを始めました。

ファストライフバナナスムージーでどんな効果があったか？

以前はいつも食事は自分が食べたい物を食べるという生活をしていたのでカロリーなど全く気にしてませんでした。

そのため30代を越えたあたりから太りだして見るも無残な姿になっていました。それで絶食にも挑戦したのですが1日も続きませんでした。

ですが、ファストライフバナナスムージーを昼食と置き換えるようになると甘い味のおかげでこれを飲むだけでなんとか満足できました。

おかげで無理なくダイエットをつづけています。

ファストライフバナナスムージーのメリットとデメリット

バナナスムージーを試して感じたメリットは
やはり我慢をしなくても良い点だと思います。

それまで私はダイエットは食べる事ができない辛いものというイメージがあったのですが、このファストライフバナナスムージーを飲むようになってからはそういう事もなく食欲をある程度満たせたのが良かったです。

もちろん、これにもデメリットがあります。
それは飲み物であるという点です。そのため歯で噛むという行為がない分物足りなさは正直ありました。

ファストライフバナナスムージー置き換えダイエットで注意すべきポイントは？

いくらファストライフバナナスムージーを使って置き換えダイエットが続けやすいと言っても注意しないといけないことがあります。

それはこれをたくさん飲み過ぎてはいけないことです。
いくらダイエットにいいといっても摂取しすぎると結局体重が増える事になりかねません。

フルーツならいくら食べても大丈夫と思ってしまうのと同じで
摂取し過ぎると結局体重が増加することになるので、1回の摂取はしっかり量を守る必要があります。

バナナスムージー置き換えダイエット～私の体験談のまとめ

ファストライフバナナスムージーを使ったダイエットはその美味しさもあって苦もなくダイエットができるのが魅力です。

はやく感じたい時には3食のうちの1食だけでもバナナスムージーと置き換えて使うのが最もおすすめな飲み方になります。

はじめは忙しい朝食と置き換えてみたり、カロリーが高くなりがちな昼食か夕食と置き換えると、
無理なく置き換えダイエットを継続させることができそうです。