ビゼロ 飲むタイミング

今年2月に新発売したbizero(ビゼロ)は有名美容医師も注目の3成分「3種のチャコール」「サイリウム」「100億個の乳酸菌」を1包に凝縮、スッキリしたい人のためのドリンクとしてSNSでも大人気です。

bizero(ビゼロ)の飲み方は1日あたり1包を目安に100~120ml程度の水またはぬるま湯などに溶かして飲むです。

飲むタイミングや更においしい飲み方についても詳しく調べてみましたので、参考にしてください。

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bizero(ビゼロ)の基本的な飲み方

bizero(ビゼロ)の飲み方

1日あたり1包を目安に
100~120ml程度の水またはぬるま湯などに溶かして飲む。

bizero(ビゼロ)を飲むタイミング

気になるbizero(ビゼロ)を飲むタイミングですが、ビゼロはお薬ではなく、健康食品なので、飲むタイミングや飲む量、飲み方などの決まりはないようです。

ただ、一般的なチャコールクレンジングは食前に飲んで、不必要な脂質の吸収を抑える目的に使う方が多いようです。

ただし、摂りたい栄養と一緒に飲むと、活性炭に吸着され一緒に排出されてしまう可能性もありますので、特に脂っこい食事を食べる前に飲むのをおすすめします。

脂っこい食品の脂質がチャコールに吸着され、体内への吸収を抑えくれそうだからです。

飲む量については、1日1包とありますが、公式サイトでも毎食事の置き換えにとありましたので、1日3包くらいまで大丈夫のようです。

まとめて飲むよりも毎日継続して飲んだ方が、効果が期待できそうです。

また、飲み忘れをないように、食前のドリンクをビゼロにするなど、生活の習慣に取り入れている方が多いようです。

bizeroビゼロに置き換えた食事例

きつい運動が苦手な人も、こってり食事をビゼロに置き換えて飲むだけで無理せず自分の理想を目指せます。

毎食+bizeroビゼロ

◎朝食
卵サンド 290kca+ビゼロ8kcal=298kcal
◎昼食
サラダうどん 643kcal+ビゼロ8kcal=951kcal
◎夕食
お寿司 588kcal+ビゼロ8kcal=596kcal
3食合計摂取カロリー=1545kcal

通常の食事(2825kcal)よりなんと1280kcalもダウンです。

1280kcalを運動で消費するとしたら、
「ウォーキング8時間」か「ランニング2時間」の運動をしないといけません。

ランナーでない限り、毎日続けるにはとても無理ですよね。

そこで、ビゼロを使って賢く置き換えしてカロリーダウンなら無理なく長続きすると思いませんか?

「-1000kcal」を1週間続けると、(-7000kcal)なんと脂肪量が1kg減ると言われています。

bizeroビゼロのこだわりのポイント

◎こだわりのポイント1
活性炭の吸着力で美容サポート

◎こだわりのポイント2
水と混ぜると196倍に膨れる水溶性食物繊維「グルコマンナン」で腹持ちが良く、更にスッキリにも活躍します。また、「サイリウム」水溶性食物繊維がたっぷり含まれているので、サイリウムハスクが低糖質に作用します。

◎こだわりのポイント3
1包あたり100億個の乳酸菌が体内フローラを整えるサポートします。

◎こだわりのポイント4:厚労省が認めた栄養機能食品
ビゼロには栄養機能食品として、ビタミンB1・B2・B6・ビタミンC・葉酸など不足しがちな栄養素が入っているので、ビゼロをプラスしてみてください。

◎こだわりのポイント5
厳しいガイドラインに合格したGMP認定工場での生産

bizero(ビゼロ)の飲むタイミングと飲み方のまとめ

bizero(ビゼロ)の飲み方は1日あたり1包を目安に100~120ml程度の水またはぬるま湯などに溶かして飲むでした。

飲むタイミングは、ビゼロはお薬ではなく健康食品なので、特に決まりはなく、毎日美味しく飲むために色んなアレンジで楽しみながら飲んでいいということでした。

ただし、必要な栄養素まで排出されるといけないので、脂質の多い食事の時に一緒に飲むのをおすすめします。

初日からスッキリを実感する方もいれば、個人により様々ですが、3ヵ月から半年ほどでビゼロの良さが実感する方が多いようです。

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