ダイエットスムージー EASY B-BODY飲み方の工夫

✓ リモートワークで運動不足、体重がふえた
✓ 食事制限をしたらお肌にトラブルが…
✓ いろんなダイエットを試したが続かない
✓ ジムに行きたいけど今は不安…

など、
このままじゃヤバい!何とかしなくちゃ!
と考えているあなたが今注目し、気になっているのが
ダイエットスムージー【EASY B-BODY】ではないですか?

一見見た目は濃い青汁のようですが、甘さ控えめのミックスフルーツ味で、作り方も150mlの水にまぜるだけの手軽な【EASY B-BODY】。

「おいしくて手軽」とは言っても、ダイエットは長期戦ですので水だけで続けるより、自分の好みの飲み方を見つけると飽きずに長続きしやすくなります!

つまり、ダイエットスムージー【EASY B-BODY】の飲み方を工夫して、いかに置き換えダイエットを楽しく続けるかが成功の鍵と言えるでしょう。

この記事を読むことであなたは、【EASY B-BODY】の飲み方や飲むタイミングに誰よりも詳しくなり、一層自分磨きに拍車がかかること間違いなしです!

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ダイエットスムージー【EASY B-BODY】基本の飲み方・作り方

基本の飲み方・作り方
①シェイカー等に150mlくらいの冷水を入れます。
②EASY B-BODYを添付スプーンすり切り1杯(約6g)を入れます。
③フタをしっかりと閉めて、素早くシャカシャカと強めに振って出来上がり。

シェイカーがない場合はスプーンなどでよくかき混ぜればOKです。

ダイエットスムージー【EASY B-BODY】のおいしい飲み方編

アレンジ・おいしい飲み方編

・牛乳に混ぜてカルシュウムも摂る
・ヨーグルトに混ぜて、腸内環境も高める
・炭酸に混ぜると更に満腹感が増します!

レモンなどの柑橘系をお好みで絞ったりカットして添えると、見た目もパット華やぎますね!

カロリー・糖質の低いものと混ぜて飲むのがより効果的です!

ダイエットスムージー【EASY B-BODY】いつ飲むのがいい?

【EASY B-BODY】は健康補助食品なので、飲む時間は特に関係ありません。

朝、昼、夜の1日のうちいずれかの食事と【EASY B-BODY】とを置き換えて飲まれるのを推奨しています。

ご自分のお仕事の内容や生活のリズム・体調に合わせて、無理のない範囲で置き換えを行うのが長続きの秘訣です。

どのくらいで実感できますか?

個人差はありますが、早い方で1か月、平均的に3~4ヵ月くらいで効果を実感できるようになります。

すぐに効果が出ないとあきらめずに、焦らず、軽い気持ちで続けていくのが成功の早道です。

ダイエットスムージー【EASY B-BODY】飲むときの注意点

健康補助食品なので、成人の方ならだれでもお飲みいただけます。

ダイエットを急ぐあまり、無理な摂取の仕方や2食分の置き換えなど、栄養バランスを欠く飲み方は、かえって体調を崩すことになりますので、ご注意ください。

また、まれに体調や体質に合わない場合がありますので、無理をして続けないでください。

食物アレルギーのある方はお薬を服用している方は、かかりつけのお医者さんに尋ねながら始めてください。

ダイエットスムージー【EASY B-BODY】の置き換え飲み方の例

置き換え例

昼食のカレー940kcalをEASY B-BODY14.5kcalに置き換えたら…
925.5kcalダウン!!!

運動で900kcal消費するには相当な運動量を要しますが、EASY B-BODYなら1包でカロリーカットできますね。

健康的なダイエット成功のカギ

カロリーカットできても栄養素が不足すると、キープしたいパーツまで落ちてしまいますが、
1食あたり14.5kcalのEASY B-BODYなら、カロリーカットしながら体に必要な栄養素が満たせます。

美しさのサポートと、健康的にダイエットできるのが長続きのキーポイントですね!

ダイエットスムージー【EASY B-BODY】の購入先は?

EASY B-BODYの購入先は
定期継続の約束のない

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・送料無料、お財布に優しいから安心して続けやすいです。

EASY B-BODY定期便はいつでも止められるので、自分のペースで行うことができます。

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