この記事では、桑の葉茶の一種である「糖煎坊」について、その成分や効果、機能性表示食品としての「匠の糖煎坊」との違いなどを徹底解説します。

桑の葉は、古くから日本で健康茶として飲まれてきた食材ですが、近年ではその栄養価や機能性が注目されている成分「1-デオキシノジリマイシン」が含まれていることが話題になっています。

しかし、桑の葉茶は苦みや渋みが強く、飲みにくいと感じる方も多いでしょう。そこでおすすめなのが、「糖煎坊」です。

「糖煎坊」は、桑の葉末と澱粉を混ぜた粉末で、水やお湯に溶かして飲むことができます。桑の葉茶よりも飲みやすく、食物繊維も豊富に含まれています。

では、「糖煎坊」にはどんな成分や効果があるのでしょうか?
また、「匠の糖煎坊」という機能性表示食品とは何が違うのでしょうか?それでは、詳しく見ていきましょう。

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糖煎坊の成分と効果

「糖煎坊」の主な成分は、桑の葉末と澱粉です。
桑の葉末は、桑の葉を精製してパウダー状にしたもので、桑の葉の栄養素をまるごと摂取することができます。

澱粉は、主に米やトウモロコシから作られたもので、水やお湯に溶けやすくするために加えられています。

「糖煎坊」に含まれる桑の葉末には、以下のような成分や効果があります。

1-デオキシノジリマイシン

桑の葉に特有の成分で、糖を吸収する酵素「α-グルコシダーゼ」を阻害する効果があるとされています。

これにより、体内で余分なブドウ糖が脂肪に変わることを防いだりすることが期待されます。

食物繊維

桑の葉は、ケールの約9倍もの食物繊維を含んでいます。

にんじんの10倍のβカロテン
ゴーヤの18倍の亜鉛
ほうれん草の7倍の鉄分
タマネギの14倍のビタミンB1
キクイモの20倍のマグネシウム
ブロッコリーの23倍のビタミンA
ケールの9倍の食物繊維

これらの食物繊維・ビタミンが先回りして通せんぼしてくれるのです。

また、満腹感を高めることで、食欲の抑制にも役立ったりします。

カルシウム

桑の葉は、牛乳の約3倍ものカルシウムを含んでいます。カルシウムは、骨や歯の形成に必要なミネラルで、不足すると骨粗しょう症や歯周病などのリスクが高まります。
また、神経や筋肉の働きにも関係しており、イライラや不眠などの症状を和らげる効果もあります。

その他の栄養素

桑の葉には、カルシウム以外にも鉄分やビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれています。
鉄分は、貧血を予防したり、免疫力を高めたりする効果があります。

ビタミンCは、コラーゲンの生成に必要なビタミンで、肌や粘膜の健康に役立ちます。

以上のように、「糖煎坊」には様々な成分や効果がありますが、その中でも特に注目されているのが「1-デオキシノジリマイシン」です。

この成分は、「匠の糖煎坊」という機能性表示食品として認められているものですが、「匠の糖煎坊」と「桑の葉の糖煎坊」は何が違うのでしょうか?

機能性表示食品「匠の糖煎坊」と「糖煎坊」の違い

「匠の糖煎坊」と「糖煎坊」は、どちらも桑の葉末と澱粉を混ぜた粉末ですが、「匠の糖煎坊」は機能性表示食品として消費者庁に届け出されているものです。

機能性表示食品とは、「科学的根拠に基づく特定の保健効果が期待できる」という表示をすることができる食品です。

この表示は、「1-デオキシノジリマイシン」の食べた後の糖の上昇を抑える効果があるという科学的根拠を提出したことで認められています。

一方、「糖煎坊」は機能性表示食品ではありません。
つまり、「1-デオキシノジリマイシン」の効果を表示をすることができません。

ただし、これは表示できないだけで、実際には「匠の糖煎坊」と同じくらい「1-デオキシノジリマイシン」を含んでいる可能性もあります。

では、「匠の糖煎坊」と「糖煎坊」はどちらを選ぶべきでしょうか?

それは、あなたの目的や予算によって異なります。「匠の糖煎坊」は、機能性表示食品として安心感や信頼感がありますが、価格も高めです。

「糖煎坊」は、機能性表示食品ではありませんが、価格も安く、他の栄養素も摂取できます。どちらも桑の葉茶よりも飲みやすく、食物繊維も豊富に含んでいます。

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糖煎坊の飲み方

糖煎坊は、粉末状のものなので、水やお湯に溶かして飲むことができます。

また、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜてもおいしく飲めます。さらに、コーヒーや紅茶、ジュースなどの飲み物に入れても構いません。

ただし、熱い飲み物に入れる場合は、温度が80℃以下になるように注意してください。

温度が高すぎると、「1-デオキシノジリマイシン」の効果が低下する可能性があります。

糖煎坊を飲むタイミング

糖煎坊の飲むタイミングに決まりはありませんが、「食事の前」がおすすめです。

食事の前に飲むことで、成分の効果が最大限に期待されます。
また、空腹時に飲むことで、満腹感を得やすくなります。

一日に飲む量は、薬ではありませんが、目安として1日に1包を食前に飲む。
ユーザーの中には3度の食前に(1日3包)飲む方もいました。
一度に多く飲むよりも、一日に数回に分けて飲む方が効果的です。

糖煎坊の副作用は?

糖煎坊は、自然由来の成分で作られているので、副作用はほとんどありません。

しかし、アレルギー体質の方や妊娠中・授乳中の方は、念のため医師に相談してから飲むようにしましょう。

また、糖尿病や高血圧などの持病がある方は、服用中の薬との相互作用に注意してください。

『糖煎坊』の成分と効果のまとめ

以上が、「桑の葉の糖煎坊」の成分と匠の糖煎坊との違いです。

桑の葉は古くから日本で親しまれてきた植物ですが、その葉から作られた「糖煎坊」は、現代人にとっても有用な健康食品です。

甘いものが気になる方や、美容、ポッコリお腹が気になる方には特におすすめです。
ぜひ、この機会にお手頃な価格で手に入る「糖煎坊」を試してみてください。

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