SLIM COFFEEスリムコーヒーダイエット

このブログでは、全国の方からサプリメント・美容液などの使用感や効果など体験談をいただいております。
今回は「お二人の女性の方からスリムコーヒーダイエットの口コミ」が届きましたので、アップいたします。
あくまでも個人の体験談ではありますが、「メリット・デメリット」を率直に書いていただいていますので、サプリ選びの一つの参考にしていただければと思います。

記事投稿「SLIM COFFEEスリムコーヒーダイエット~私の体験談・アドバイス~(鳥取県・40歳・みい様)」

以前の私はコーヒーを飲む習慣はなかったのですがダイエットをするために「SLIM COFFEEスリムコーヒー」を飲むようになりました。
コーヒーを飲むだけなら、あまり無理せずにダイエットが継続できそうだと思ったからです。

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」を飲んでどんな効果があったか?

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」を1日1杯飲むようになったことで得られた効果はまず「いつも食べていた甘いものを控えるようになった。」というのがあります。

日本一の焙煎士が監修したコーヒーの美味しさに気づいてブラックで飲むようになったことでコーヒー本来の味を楽しめるようになり、更に甘いものを意識的に控えることができるようになりました。

おかげでかなりお腹もすっきりしてパンパンだったパンツのボタンが楽に留められるようになり快適になりました。

私が感じた「SLIM COFFEEスリムコーヒー」のメリットとデメリットとは?

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」のメリットは含まれている食物繊維のおかげでお通じが以前よりも良くなったというのが実感です。

デメリットは、このコーヒーの味に慣れ過ぎてしまったことでこれ以外のコーヒーが楽しめなくなってしまったというのがあります。

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」の味に慣れすぎために職場などで出るコーヒーの味が今一つと感じてしまうのです。涙

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」を飲む時の注意点とは?

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」だけ飲んでいれば間食を完全に防げる!」と思って飲むとかえって期待外れになることもある(自分の意思次第ですが)ので、あくまでダイエットのサポートくらいの気持ちで飲むのがいいと思います。

このコーヒーを飲むことで、「ダイエット中」という事を忘れず、間食に負けない気持ちを持ち続けることができました。

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」ダイエットのまとめ

「SLIM COFFEEスリムコーヒー」は私のような甘党の人間でも美味しく飲める本格的なコーヒーでした。
毎日コーヒーを飲む習慣ができたことで、ダイエットの意識を持ち続けることができ、甘いものを自然に控えるようになりました。

おかげで、お腹の張りも解消したのでダメ元で挑戦してよかったと感じています。
次はもう一回り下のサイズのパンツをはくためにもうしばらく続けてみます。

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追伸

こちらは、東京都にお住いの女性S様からのお便りです。
途中読みにくい箇所もありますが、オリジナルをそのままアップします。

スリムコーヒーで健康になる

Lアルギニンはスリムコーヒーに含まれますが、これは体内で作りだされるものなのですが、その量はすくなくて準必須アミノ酸と呼ばれています。
成長ホルモンの分泌促進や疲労回復、生活習慣病予防など体によい効果がおおいです。

コーヒーにふくまれてるクロロゲン酸はポリフェノールの1種であり、脂肪燃焼効果もありダイエットと相性が良いようです。食物繊維の難消化性デキストリンは食後の血糖値、中性脂肪の上昇を抑えてくれる成分です。

そして、LDLコレステロール低下、抗酸化作用など健康面に良い点もありがたいですね。

食物繊維なので、整腸作用があって、便通もよくなります。腸内環境がよくなれば下腹部すっきりしてきて、美肌効果を期待できます。

SLIM COFFEEを初めて2か月経過して、今月からランチをスリムコーヒーを置き換えてみると、1,8キロも減っていました。

私はブラックコーヒーはなのですが、ブラックは食事としてものたりずミルクを多めに入れました。

そして甘味がほしいときそれにラカントを小さじ1杯入れると更に飲みやすくなります。

夕食置き換えたほうがダイエットとして効果出るかもしれないですが、家族との食事は一緒に楽しみたいもの。

昼の置き換えは3日間はちょっときつくて、ここは根性で乗り切りました。

ですが、そこまでおなか減って我慢できないということではなく、ちょっと口さみしい感じでした。

そして、昼乗り切れれば夕食は普通に食べられます。

更に、後半はご飯量も気持ち少なめにしてました。

そして現在3か月目ですが、今月からさらにダイエットを加速させたいといった気分になって運動もプラスしてみたら、今月は2.2キロ減らすことができました。

おかげでおなかの肉が邪魔してボタンが止まらないジーンズが今はぶかぶかになりました。

ランチのスリムコーヒー置き換えでとても体も軽くなりからだの調子も良くなりました。

結果、以前より体を動かしたくなってきたので、
・なるべくエレベーターつかわない。
・朝近所に散歩行く。
・家事をまめにやる。
など、日常にちょっとした運動をプラスすることを意識し始めました。

ジムで運動すればなかなか続かないのですが、これなら毎日ちょこちょこできます。

スリムコーヒーを3か月のんで胃も小さくなったせいか、一番の効果は食事内容も栄養あるものを適量取るといったあたり前のことができるようになったことでしょうか?

そしてこまめな運動もいい習慣となりました。
以上、ダイエットジプシーの私でもうれしい効果があったことをお伝えしました。

編集後記

お二人のダイエット体験・口コミに共通することは、「スリムコーヒーまかせ」にせずにスリムコーヒーを飲むことによって、ダイエットをしている意識を上手に維持している点にあると思います。

常に食に対して意識することで、今まで食べ過ぎていた自分に気付くことができ、スリムコーヒーの効果を加速させたのではないでしょうか?

歩いたり、家事など毎日行うことを少しだけ工夫を加えるだけで、筋肉量も増え、燃えやすい体質に変わっていったのかも知れませんね。

体重計に乗って、グラフを付けると更に努力目標が目でわかり楽しく続けることができますよ!

カラダにも心にもきついダイエットは決して続きません。
脳をだまして(コントロールして)心身共に心地よいと感じるダイエット目指していきましょう。

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