「冷え性」の記事一覧

ホットヨガ lavaで冷え性を改善!?おすすめの解消レッスンはこちら・・・

冷え性は、普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも、全身や体の一部に冷えを感じる方にとってつらい症状ですよね。人は寒さを感じると体の中心部に血液を集めるはたらきをします。すると当然、体の端々には血液が行き渡らず、熱が […]

ホットヨガ「Lava」は日本最大規模のホットヨガスタジオ。同じ運動量のエクササイズを行うにしても、ホットなスタジオの環境下ではたっぷりと発汗するホットヨガは、時短で、柔軟性と発汗が格段に上がります。更に体の中の老廃物 […]

急な温度の変化で調子が悪くなったとお悩みのあなたへ「最近、ちょっと変化も…」と感じたら、すぐに体を温めてみてください。体を温めることで免疫力のアップが期待できるからです。体温を１度あげることで一時的ですが、 […]