引き締まった体に、美しい姿勢がもたらす美しい所作も手に入れたいなら、
ピラティスkのマシンピラティスがおすすめです！
ハリウッドセレブや有名歌手がインスタグラムに投稿したことで、
一躍日本のおしゃれ敏感層にも話題となったマシンピラティス。
【ピラティスK 】は、利用者がお手頃価格で通えるようにグループレッスンスタジオになりました。
ピラティスkでは
マシンによって体が正しく動くようにサポートするから、
初心者でも効果的に筋肉や骨格をトレーニングすることができます。
・健康志向の高い方
・ヨガ・柔軟体操を始めたい方
・ボディライン・心肺機能の向上に関心のある方
に特におすすめのサービスです。
この記事では【ピラティスK 】のトライアルのレッスン内容・流れと各種プログラムの詳細・店舗情報をお伝えします！
初心者でも効果的に筋肉や骨格をトレーニング
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30歳からのボディメイク「ピラティスK」トライアル体験
ピラティスkのトライアルのプログラム・レッスン内容は
ピラティスkのプログラムは初心者向けから、部位集中型まで
目的にあわせた豊富な種類のプログラムが用意されてます。
① お腹周りを集中的に鍛えるレッスン：６０分
② お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン：６０分
③ 背中、腕を集中的に鍛えるレッスン：６０分
④ LA発最先端のPOP PILATESのインストラクターRISA監修
⑤ お尻を集中的に鍛えるレッスン：５０分
⑥ ビギナー向け基本プログラム：６０分
⑦ リフォーマーに慣れてきた方向けのステップアップレッスン：６０分
⑧ バーエクササイズ×ピラティスでしなやかボディに！：６０分
⑨ 筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン：６０分
⑩ バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン：６０分
⑪ 筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる：６０分
⑫ PILATES×筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン：６０分
⑬ ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす：６０分
ピラティスkのトライアルのレッスン内容・流れ
初めての方はレッスンの３０分前に来ていただき、インストラクターからマシンの使い方を習います。
トライアルのおすすめのレッスン
初心者・運動強度が不安な方におすすめのレッスン
⑥ ビギナー向け基本プログラム：６０分 BASIC
⑨ 筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン：６０分 STRETCH＆CONDITIONING
② お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン：６０分 HIP＆LEG←人気NO.1のレッスンです。
手ぶらトライアルの料金は？
手ぶらトライアルセット０円
上下ウエアセットなので、手ぶらでOK！
女性限定・完全予約制です。
体験レッスンの予約の仕方
体験レッスンの予約は店舗名を選択し、予約日、曜日・時間帯をしています。
トライアル当日の入会キャンペーン
入会金と事務手数料が０円、
トライアル当日のご入会とマンスリー手続きで
入会金：5,500円（税込）が0円
事務手数料：5,500円（税込）が0円
トライアル当日のご入会で
3ヵ月特別価格で使い放題！
ワクチン接種者限定特別プラン
1カ月通常（店舗により変動あり）
14,630円（税込）～15,730円（税込）が
3ヵ月限定の1,980円（税込）/月でお試しできます！
＼ 30歳からのボディメイク ／
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「ピラティスK」トライアル体験
初心者でも効果的に筋肉や骨格をトレーニングする
ピラティス pilates K の店舗情報
pilates K 銀座店
〒104‒0061
東京都中央区銀座1丁目6‒10 上一ビルディング7F
アクセス:
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 6番出口より徒歩1分
・東京メトロ日比谷線・銀座線「銀座駅」A9番出口より徒歩5分
・JR山手線「有楽町駅」中央口から徒歩6分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00‒22:00、土日祝/10:00‒20:00
pilates K 池袋店
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
アクセス:各線「池袋駅」東口 33番出口・34番出口より徒歩1分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00‒22:00、土日祝/10:00‒20:00
pilates K NU茶屋町店
〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
アクセス:
・阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分
・JR線「大阪駅」御堂筋線北口より徒歩7分
・地下鉄 御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩4分
・地下鉄 谷町線「東梅田駅」1号出口より徒歩6分
・地下鉄 四ツ橋線「西梅田駅」3号出口より徒歩10分
・阪神電車「大阪梅田駅」東出口より徒歩9分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00-21:30、土日祝/10:00-20:00
pilates K なんば店
〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
アクセス:「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00‒22:00、土日祝/10:00‒20:00
pilates K 神戸三宮店
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
アクセス:
・阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分
・阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分
・JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分
・地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分
・地下鉄 海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口より徒歩1分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00‒22:00、土日祝/10:00‒20:00
pilates K 仙台PARCO2店
〒980-8450
宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
アクセス:
・地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分
・JR線「仙台駅」西口より徒歩4分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00-22:00、土日祝/10:00-20:00
pilates K 広島店
〒730-0034
広島県広島市中区新天地2-7 広島ゼロゲート2F
アクセス:広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩4分
定休日:月曜日
営業時間:火～金/10:00-22:00、土日祝/10:00-20:00
体験レッスンの予約はどの店舗も共通です。
店舗名を選択し、予約日、曜日・時間帯をしています。
＼ ハリウッドセレブのような美しい所作を ／
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「ピラティスK」トライアル体験
