独学でボクシングを上達させる!自宅で練習できるトレーニング プログラム! 公開日:2024年3月19日 スポーツ趣味 「ボクシングを独学で上達させたいけれど、正しい方法や効果的なトレーニングが分からない」とお悩みのあなたへ。 そんな悩みを解決できるのがスーパーフェザー級の現役チャンピオン三谷大和氏 監修の「ボクシング 上達プログラム」 […] 続きを読む
ダイエットに効果的な趣味!女性におすすめのスポーツ12選 更新日:2024年3月20日 公開日:2021年4月21日 ダイエット趣味 時代や年齢に関わらず、多くの女性の関心事である「ダイエット」。 食事法や運動など毎日のようにメディアで取り上げられるダイエットですが、どれもなかなか続かないのが現状ではないでしょうか? なぜ流行りのダイエットは長続きしな […] 続きを読む