“糖質活用”は糖質を「制限する」や「溜め込む」のではなく、筋肉を動かすエネルギーとして上手く活用するダイエット法です。
糖質活用するために運動能力・筋肉を高めるには「HOSOMIホソミ」がおすすめです。
「HOSOMIホソミ」には筋肉量を高めるために運動と一緒に摂る「HMB」、糖質活用を後押しする「高麗人参・ハーブ」とサポニンを豊富に含んだ「茶花エキス」を配合しているからです。
この記事では、“糖質活用”に着目した「HOSOMIホソミ」を活用した糖質活用ダイエットのやり方をご紹介します。
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「HOSOMIホソミ」の飲み方
「HOSOMIホソミ」はお薬ではないので、決められた時間はありませんが、飲み忘れを防ぐために朝食後や夕食後、運動前など、ご自分でタイミングを決めて飲まれる方多いようです。
１袋３１粒入り約１カ月分なので、１日１回ご自分のタイミングでお飲みください。
HMBが配合されていますから、運動前に飲む方も多いようです。
どれくらい飲めばいいのか？
個人差がありますが、アンケートによると変化を感じている方は３ヵ月～半年が多いようです。まずはあれこれ試さずに３ヵ月の継続をおすすめします。
妊娠中・授乳中でも大丈夫？
特に問題となるような成分は含まれていませんが、敏感な時期なので、ご心配の方は控えた方がいいでしょう。
ダイエットが失敗する理由・メカニズム
同じ量を食べても太りやすい人、全然太らない人と差が出るのは基礎代謝の高い・低いが関係しています。
基礎代謝のうち約４０％が筋肉で消費されます。筋肉量の少ない人は燃料を使う筋肉が少ないので、食べた分だけエネルギーが体に残り、脂肪として蓄積されてしまいます。
更に基礎代謝は加齢と共に低下していきますので、筋肉の低下と加齢でどんどん悪循環が繰り返されてしまうことになります。
ですから、間違った食事制限をしてしまうと、肝心な筋肉までが減少し、代謝が下がってしまうというメカニズムになります。
ダイエットに成功するには糖質を利用して筋力を高め基礎代謝を上げる「糖質活用ダイエット」が無理がなくて最も自然で健全な方法と言えるでしょう。
「HOSOMIホソミ」で糖質活用ダイエット
そこで、ダイエットサプリ「HOSOMIホソミ」は敬遠しがちな「糖質の活用」に着目しました。
糖質活用するために運動能力・筋肉を高めるために、茶花エキス・高麗人参・HMBを配合しました。
まず、筋肉量を高めるために運動と一緒に摂る「HMB」。
糖質活用を後押しする「高麗人参・ハーブ」とサポニンを豊富に含んだ「茶花エキス」を配合。
更に、健康以外にも美容やエイジングケア※に栄養価・ミネラルの高いマヌカハニー・ローヤルぜりーを配合することで、代謝を高めるための筋肉量を増やして燃焼サポートし、体に必要な美容成分まで補っていきます。
※年齢に応じた栄養補給によるケア
糖質活用ダイエットの効果を高める方法
「HOSOMIホソミ」が体の燃焼をサポートする作用があることがわかりました。
ここで、「HOSOMIホソミ」の効果を更に高めるために生活習慣を見直してみましょう。
ちょっとしたことで意外とガロリーが消費されることがわかります。
日常のちょっとした動作にも「筋肉を作っている」と感じて楽しく継続することで、無理なく代謝が高まるはずです。
ステップ１：日常の掃除や家事などの軽い動き
体重50㎏の方が30分すると82.5㎉の消費
ステップ２：仕事中の会話やデスクワーク中でも
体重50㎏の方が60分座っているだけで75㎉の消費
ステップ３：軽いジョギング
体重50㎏の方が30分ジョギングで175㎉の消費
実践者の特徴的な口コミ
実践者の口コミでも
・36歳ママ「毎日の子育てがダイエットサポートに繋がることに気付き、驚いています。」
・40代の女性は「朝の目覚めがスッキリしてきた」
・46歳の女性は「ダイエット目的で購入、気が付けば身体がポカポカに。体重計に乗るのも楽しくなってきた」と思わぬ感想が目立ちました。
※個人の感想であり効果・効能には個人差があります。
糖質活用ダイエットのやり方・「HOSOMIホソミ」のまとめ
ダイエットに成功するには糖質を利用して筋力を高め基礎代謝を上げる「糖質活用ダイエット」が有効な方法でした。
糖質活用をサポートする「HOSOMIホソミ」を補助的に継続して飲みながら、普段の生活の中で意識して体を動かしながら筋力を高めていくと今まで使われていなかった筋肉が活性し代謝がよくなり、痩せの体質に近づきます。
「HOSOMIホソミ」がダイエットに適したサプリの理由として
★糖質活用注目原料「茶花エキス」「高麗人参」
★美筋に欠かせない「HMB」配合
★毎日のスッキリをサポート「マヌカハニー」「ローヤルゼリー」
★安心・安全の国内製造
などがあげられます。
「HOSOMIホソミ」の購入先は
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最も最安で30日間返金保証付いている
公式サイトが安心です。
「HOSOMIホソミ」飲んで実感コースとは
毎月1袋ずつお届けする定期コースです。
通常価格：5,980円（税込）が
初回限定：500円（税込・送料無料）
3回の受け取り継続がお約束になります。
2回目以降は1袋あたり26%OFFの4,425円（税込）でお届けします。（ネコポス配送・送料無料）
3回のお受け取り総額は9,350円（税込）。
4回目以降は、次回発送予定日の10日前までに連絡すればいつでも解約や休止が可能です。
30日間返金保証付き（電話連絡後に商品と明細書の返送で返金できます）
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